Im Anfangsstadium bildet sich die Diabetes von selbst zurück, wenn die Ursachen nicht mehr vorhanden sind. Aus eigener Erfahrung weiß ich, dass eine Diabetes sich durch ein fortwährendes unnatürliches Durstgefühl bemerkbar macht.
In dessen Folge trinkt man zwar reichlich, aber man hat das unangenehme Gefühl, als wenn der Durst durch das Trinken nicht wirklich verschwindet. Wenn man dies bemerkt, ist mit Sicherheit eine Diabetes im Anmarsch.
Man sollte sofort seine Lebens- und Ernährungsweise überprüfen und umstellen, indem man Sport treibt und sich gesund, vollwertig und ausgewogen ernährt, wobei man (ungesunde) Fette durch (gesunde) Öle ersetzen sollte. Auch sollte man nichts Süßes mehr zu sich nehmen.
In dessen Folge trinkt man zwar reichlich, aber man hat das unangenehme Gefühl, als wenn der Durst durch das Trinken nicht wirklich verschwindet. Wenn man dies bemerkt, ist mit Sicherheit eine Diabetes im Anmarsch.
Man sollte sofort seine Lebens- und Ernährungsweise überprüfen und umstellen, indem man Sport treibt und sich gesund, vollwertig und ausgewogen ernährt, wobei man (ungesunde) Fette durch (gesunde) Öle ersetzen sollte. Auch sollte man nichts Süßes mehr zu sich nehmen.
Insbesondere sollte man Übergewicht bekämpfen und auf sämtliche Genussmittel verzichten, wie beispielsweise Rauchen und alkoholische Getränke. Insbesondere sollte man auch auf sämtliche käufliche Süßigkeiten verzichten.
Beispielsweise Schokolade und Kekse enthalten meistens ungesunde Zusatzstoffe, wie beispielsweise künstliche Farb- und Aromastoffe. Zudem sind solche Süßwaren ernährungsphysiologisch nicht vollwertig; sie enthalten also außer vielen Kalorien kaum Nährstoffe.
Dabei ist Süßes sonst grundsätzlich gar nicht ungesund. Ein Honig-Brot ist auch sehr süß und gesund, weil es vollwertig ist und zudem der Honig kein Karies erzeugt, falls er nicht infolge allzu langer Lagerung verzuckert ist.
Beispielsweise Schokolade und Kekse enthalten meistens ungesunde Zusatzstoffe, wie beispielsweise künstliche Farb- und Aromastoffe. Zudem sind solche Süßwaren ernährungsphysiologisch nicht vollwertig; sie enthalten also außer vielen Kalorien kaum Nährstoffe.
Dabei ist Süßes sonst grundsätzlich gar nicht ungesund. Ein Honig-Brot ist auch sehr süß und gesund, weil es vollwertig ist und zudem der Honig kein Karies erzeugt, falls er nicht infolge allzu langer Lagerung verzuckert ist.