Notfallmediziner verschiedener Länder haben nun eine neue Grundregel erarbeitet, an die sich jeder halten sollte: die 30-30-Regel. Die erste 30: Vergehen zwischen Blitz und Donner nicht mindestens 30 Sekunden, ist das Gewitter weniger als zehn Kilometer entfernt und damit schon gefährlich, da Blitze auch 10 bis 15 Kilometer von der Gewitterfront entfernt einschlagen können. Die zweite 30: Nach dem Gewitter sollte man mindestens 30 Minuten warten, bis man wieder ins Freie geht.Wer keine Chance hat, sich in ein Auto oder Haus zu flüchten, sollte sich hinhocken, um dem Blitz möglichst wenig Angriffsfläche zu bieten, beide Beine zusammen halten und keinesfalls das Handy oder andere elektronische Geräte benutzen. Auch Regenschirme, Bäume (egal welcher Art) und Fahrräder bieten dem Blitz eine gute Angriffsfläche und sollten daher unbedingt gemieden werden.
Zwar schlägt der Blitz bevorzugt in höher gelegene Objekte ein. Dies ist aber nicht immer so, sodass man beispielsweise auf einer Straße zwischen hohen Häusern überhaupt nicht sicher davor ist, von einem Blitz getroffen und dadurch lebensgefährlich oder gar tödlich verletzt zu werden. Auch können elektrische Geräte über Kabel zerstört werden, wenn sie während eines Gewitters in Betrieb sind.